‘OJAS » – SEJOUR HOLISTIQUE – Restaurer sa Lumière de Vie

En Ayurveda, ‘OJAS‘ est la Lumière, l’Elixir de Vie – Ojas correspond à notre réserve d’énergie vitale, il est dans l’éclat de nos yeux & notre peau, dans la puissance de notre système immunitaire, dans la clarté de notre mental, la générosité de notre Coeur, la robustesse de notre Foi   – dans l’irresistible rayonnement de l’Etre. 

Un OJAS insuffisant se traduit par un manque d’énergie, une perte d’entrain, un système immunitaire affaibli, un mental instable ou confus, un manque de confiance en soi & en la vie … 

Puisque Ojas diminue avec l’âge et est impacté par les événements de la Vie, le préserver est essentiel. OJAS est le produit final de notre digestion , aussi il nosu faut prendre soin de notre être dans son intégralité à travers les 4 piliers de vie : 

AHAR – une alimentation nourrissante, adaptée & joyeuse 

VIHAR – une relation harmonieuse avec la Nature & ses cycles

NIDRA – un sommeil réparateur ; un repos fréquent & efficace 

BRAHMACHARYA – une bonne gestion de son énergie

Ce weekend immersif entre inertie de l’Hiver & Eclosion du Printemps est une invitation à la Régénération de son être ; l’opportunité de commencer l’année en Santé et d’établir de nouvelles habitudes adaptées. Ce séjour hiolistique groupe réduit permettra un ré-apprentissage de la Vie simple , un retour à l’Essentiel afin de vivre avec le moins de résistance possible.

Chaque activité, chaque repas, chaque pratique aura pour objectif de nourrir corps, coeur, esprit afin de retrouver Vigueur, Stabilité & Joie de vivre. 

INCLUS : 

• HÉBERGEMENT

Dans le superbe Gîte Len Zen , impregné de Soleil et du Silence de la Nature

• REPAS VÉGÉTARIENS & DE SAISON

Une alimentation tridoshiques (adpatée à toutes les constitutions), intelligemment construite et expliquée afin de transmettre les principes de l’Ayurveda.

• YOGA – réequilibrer son Yin & Yang

• Pratiques Restauratives : Yin Yoga, Yoga Nîdra 
• & énergiseantes (Hatha Yoga)- raviver AGNI , Feu Digestif
• Pranayama – Respiration 
• Méditation – Savourer le Silence du Mental, jouir d’une Présence totale
• Mantra – ‘instruments’ du divin, ces incantations soutiennent le déploiement de notre Voix, la révélation de notre Voie et nos reconnectent à notre Nature profonde, divine.

• ACTIVITÉS

entre autres : cours de cuisine – bases de l’Ayurveda 

• PHILOSOPHIE & CONTEMPLATIONS 

Weekend ponctué de théorie, de perles philosophiques – clés de libération – 

= vers une meilleure compréhension de soi pour enfin s’offrir la vie idéale.

INFOS 

– Limité à 8 participants pour un suivi personnalisé 

– Chambres partagées tout confort, quelques photos ICI

– Matériel de pratique & Sauna à disposition

– Réservation obligatoire – des arrhes vous seront demandées pour sécuriser votre place

– OPTION : afin d’approfondir l’expérience et le ‘RESET’  (réinitialisation)  – 2 créneaux massages CHI NEI TSANG (massage abdominal) sont disponibles dans le weekend (1h30) à un tarif réduit de 75€.

– OPTION : Pour ceux qui souhaite plonger dans l’univers de l’Ayurveda et pour une expérience plus personnalisée il est recommandé d’effectuer un bilan ayurvedique avant le stage (en présentiel ou viso)  – INFOS ICI 

– possibilité d’organiser du co-voiturage

TARIFS

Tout inclus – chambre partagée – pour les couples, contacter Angéline

• *EARLY BIRD*  – jusqu’au 24 Décembre 2023  => 390€

• Après le 24/12 => 440€

Acompte de 180 € pour valider sa place non-remboursable 

Solde restant à payer sur place

* Paiement en plusieurs fois possible, contacter Angéline.*

INFOS & RÉSERVATION  contacter Angéline : ou au 06 19 74 99 82 

==> SOUVENIR d’UN WEEKEND HORS DU TEMPS ICI <3 

EVENEMENT FACEBOOK ICI

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A PROPOS d’ANGÉLINE MORAND 

Enseignante de Yoga, Chant , élève et praticienne en Ayurvéda , co-fondatrice de Tulsi, The Sacred Life

Dévouée au Yoga, à l’Ayurvéda, l’Ecriture & la Musique, Angéline répand la sagesse de ces Arts de vivre afin que chacun puisse vivre son plein potentiel et jouir d’une existence saine & abondante ; toujours dans le respect de la Tradition qu’elle révère.

Fervente élève, professeur de Yoga & meneuse de Kirtan – cercle de chants sacrés-  elle est engagée sur le Chemin du Coeur et transmet des enseignements traditionnels avec modernité, bienveillance & musicalité.

En numérologie yoguique ‘Yantra’ , Angéline est un numéro 5, soit le chakra gorge VISHUDDHA : toutes ses actions sont mues par un désir de se sentir vivante, de créer , partager, de se relier au Divin,

de révéler le Vrai, le Beau , le Brut.

NOUVEAUTÉ : Elle matérialise sa Dévotion  en collaborant avec Cédric à travers les produits  Tulsi, The Sacred Life  – marque éco-spirituelle.

Pour toujours, fervente & humble élève.