Gwendoline de Bôm-Yoga vous propose un stage de 3 jours complet et riche en pleine nature pour pratiquer dans une atmosphère chaleureuse et conviviale.
Nous voici donc à Plougoumelen, une petite commune située entre Auray et Vannes, en plein coeur du parc naturel du Golfe du Morbihan.
Un seul objectif: se ressourcer
Nous voici donc à Plougoumelen, une petite commune située entre Auray et Vannes, en plein coeur du parc naturel du Golfe du Morbihan.
Un seul objectif: se ressourcer
Prendre le temps de pratiquer le yoga, de s’y initier peut-être, de parcourir les sentiers côtiers qui bordent le gîte, de respirer l‘air pur de la Bretagne et de s’enivrer de contes et de légendes locales.
Bienvenue au Gîte du LEN ZEN pour un séjour en petit comité (Max 8 élèves)
Bienvenue au Gîte du LEN ZEN pour un séjour en petit comité (Max 8 élèves)
Le yoga sera au coeur de notre séjour avec près de 2 à 3 pratiques quotidiennes parmi ces disciplines:
– Ashtanga-vinyasa ou vinyasa traditionnel pour délier le corps et se réveiller
– Yin yoga pour le travail méditatif et profond
– Yoga nidra & restorative yoga pour se détendre au maximum.
Nous ferons également un atelier « yoga massage » ou yoga postural pour
découvrir ou redécouvrir cette discipline.
En dehors des cours et en autonomie, vous pourrez vous balader dans les environs. Sentiers côtier, Chapelle
Becquerel et son lavoir, Hameau aux toits de
Chaume…
– Ashtanga-vinyasa ou vinyasa traditionnel pour délier le corps et se réveiller
– Yin yoga pour le travail méditatif et profond
– Yoga nidra & restorative yoga pour se détendre au maximum.
Nous ferons également un atelier « yoga massage » ou yoga postural pour
découvrir ou redécouvrir cette discipline.
En dehors des cours et en autonomie, vous pourrez vous balader dans les environs. Sentiers côtier, Chapelle
Becquerel et son lavoir, Hameau aux toits de
Chaume…
Vous pourrez également profiter des beaux atouts du gîte – Sauna & Massages.
Les soirées seront libres et je resterais à la disposition du
groupe: mantra, échanges…
groupe: mantra, échanges…
DÉBUT DU STAGE:
Samedi 4 juin, 10h
FIN DU STAGE:
FIN DU STAGE:
Lundi 6 juin, 16h
——————
TARIFS (logement, yoga, restauration)
Chambre à partager (dernière place)
lit simples:
410€
——————
Réservation par mail ou tel
0668083602
TARIFS (logement, yoga, restauration)
Chambre à partager (dernière place)
lit simples:
410€
——————
Réservation par mail ou tel
0668083602
Voir moins